備考:今回紹介する『腹筋コアトレーニング』は2023/5/22にDUGAで配信されたBodyZoneレーベルのSM動画になります。画像コンテンツ以外はこのサイトやDUGAでサンプル視聴可能。腹筋コアトレーニング気に入りましたら是非本編でフルのSM動画もお試し下さい。
腹筋コアトレーニングダイジェスト版画像(一部の過去作品は表示されない場合があります)
腹筋コアトレーニング公式サイトの紹介文
【STAGE1】(別角度含む)ヨガで腹筋を鍛えたいという女の子のお腹を殴る。おへそは腹筋に必要なコアトレーニングポイント。【STAGE2】(別角度含む)鳩尾へのパンチで腹筋の大切さを良く知ってもらう。油断して柔らかくなっているお腹を狙い拳を埋める。【STAGE3】(別角度含む)みぞおち・おへそ・下腹部それぞれの急所を猛特訓。腹筋が弱ってきても休ませずに失神するまで打ち込む。【STAGE4】(別角度含む)降参し終了しても最後の仕上げに帰り際にも腹パンチ。腹筋のトレーニングは油断してる時こそ効果がある。